千年健具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、止痛等功效，主要用于風(fēng)寒濕痹、腰膝冷痛、下肢拘攣麻木等癥狀。千年健是中醫(yī)臨床常用的祛風(fēng)濕藥，其功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、散寒止痛、強(qiáng)筋健骨、改善循環(huán)等。
1、祛風(fēng)除濕
千年健辛散溫通，能祛除關(guān)節(jié)肌肉中的風(fēng)寒濕邪。對于因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利有較好效果，常與羌活、獨活等藥物配伍使用?，F(xiàn)代研究表明其揮發(fā)油成分具有抗炎作用，可減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫脹疼痛。
2、舒筋活絡(luò)
千年健能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，緩解筋脈拘急。適用于中風(fēng)后肢體麻木、腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛等病癥，使用時多配合牛膝、杜仲等強(qiáng)筋骨藥物。其有效成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善神經(jīng)壓迫癥狀。
3、散寒止痛
千年健的溫性特點對寒邪引起的疼痛效果顯著。常用于治療寒濕腰痛、膝關(guān)節(jié)冷痛等，臨床常與附子、肉桂等溫里藥同用。實驗證實其提取物能提高痛閾，抑制前列腺素等致痛物質(zhì)的釋放。
4、強(qiáng)筋健骨
千年健可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，改善骨質(zhì)疏松和退行性骨關(guān)節(jié)病。對中老年人腰膝酸軟無力、骨質(zhì)疏松有調(diào)理作用，多與骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等補(bǔ)肝腎藥配伍。其含有的微量元素有助于促進(jìn)骨基質(zhì)形成。
5、改善循環(huán)
千年健能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)障礙。適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢靜脈曲張等引起的肢體麻木發(fā)涼，常與黃芪、當(dāng)歸等益氣活血藥同用。研究顯示其可降低血液黏稠度，防止血栓形成。
使用千年健時需注意陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，可配伍其他藥物增強(qiáng)療效。日?？膳浜习?、熱敷等物理療法，避免久居潮濕環(huán)境，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運動以輔助治療。飲食上宜多食黑豆、核桃等補(bǔ)腎食物，忌食生冷寒涼之品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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