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木橘的副作用與禁忌

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木橘作為一種藥食同源植物，常規(guī)食用安全性較高，但過(guò)量攝入可能引起胃腸不適，特殊人群需謹(jǐn)慎使用。

木橘含有較多有機(jī)酸成分，空腹食用過(guò)量可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部灼熱感或反酸現(xiàn)象。部分人群攝入后可能出現(xiàn)輕微腹瀉或腹部脹氣，這與其中含有的膳食纖維和鞣質(zhì)有關(guān)。日常沖泡木橘粉時(shí)單次用量超過(guò)10克可能加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期超量服用可能影響電解質(zhì)平衡。對(duì)于胃腸功能較弱的人群，建議將木橘制備熟食后食用，或與主食共同進(jìn)食以降低刺激。

孕婦應(yīng)避免大量食用木橘，其含有的生物堿成分可能通過(guò)胎盤屏障影響胎兒發(fā)育。腎功能不全者需嚴(yán)格控制攝入量，高鉀特性可能加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。正在服用降壓藥物的人群須注意，木橘可能與藥物產(chǎn)生相互作用影響療效。自身免疫性疾病患者長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，木橘中的活性成分可能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。糖尿病患者需注意食用量，過(guò)度攝入可能影響血糖穩(wěn)定。

建議初次食用木橘者從少量開(kāi)始，觀察身體反應(yīng)后再逐步調(diào)整用量。食用木橘期間應(yīng)保持飲食均衡，避免同時(shí)攝入過(guò)多酸性食物。如出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢專業(yè)醫(yī)師。將木橘納入日常飲食時(shí)，應(yīng)注意其作為輔助調(diào)理的定位，不可替代正規(guī)藥物治療。保存木橘制品時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)影響食用安全。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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