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左腳跟骨骨折怎樣治療

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左腳跟骨骨折可通過石膏固定、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、暴力打擊等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定適用于無移位的穩(wěn)定性跟骨骨折。通過石膏將患足固定于功能位，限制足部活動(dòng)，避免骨折端移位。石膏固定期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況。石膏固定時(shí)間通常為6-8周，拆除石膏后需逐步進(jìn)行功能鍛煉。

2、支具固定

支具固定適用于輕度移位的跟骨骨折。支具可提供一定的穩(wěn)定性，同時(shí)允許踝關(guān)節(jié)進(jìn)行適度活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)僵硬的風(fēng)險(xiǎn)。支具需根據(jù)個(gè)體情況定制，確保貼合度和舒適性。支具固定期間需避免負(fù)重，定期調(diào)整支具松緊度。

3、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和促進(jìn)骨折愈合。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、骨肽注射液等。布洛芬緩釋膠囊可減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，對乙酰氨基酚片用于緩解輕度至中度疼痛，骨肽注射液有助于促進(jìn)骨折愈合。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴(yán)重移位、關(guān)節(jié)面受累或不穩(wěn)定性跟骨骨折。常見手術(shù)方式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、經(jīng)皮螺釘固定術(shù)等。切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)通過鋼板和螺釘固定骨折端，恢復(fù)跟骨解剖結(jié)構(gòu)。經(jīng)皮螺釘固定術(shù)創(chuàng)傷較小，適用于特定類型骨折。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。

5、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練是跟骨骨折治療的重要環(huán)節(jié)。早期可進(jìn)行非負(fù)重的踝泵運(yùn)動(dòng)、肌肉等長收縮訓(xùn)練，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。骨折愈合后逐步增加負(fù)重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和步態(tài)訓(xùn)練，恢復(fù)足部功能?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。

左腳跟骨骨折患者需注意休息，避免過早負(fù)重，防止骨折端移位。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進(jìn)骨折愈合。定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況。如出現(xiàn)疼痛加重、腫脹明顯或皮膚感覺異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)期間可配合物理治療，如超聲波、紅外線等，緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)囑，有助于加快康復(fù)進(jìn)程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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