手背感覺很癢可通過保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、冷敷止癢、使用外用藥物、口服抗組胺藥物等方式緩解。手背瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、真菌感染、神經(jīng)性皮炎等原因引起。
手背瘙癢可能與清潔不當(dāng)有關(guān),汗液或污垢刺激可能導(dǎo)致局部瘙癢。建議用溫水輕柔清洗,避免使用堿性肥皂。清洗后及時擦干并涂抹無刺激的保濕霜,如含有神經(jīng)酰胺的潤膚乳。若伴隨紅腫或滲液,需就醫(yī)排除感染。
接觸性皮炎是常見誘因,可能與金屬飾品、洗滌劑或植物汁液接觸有關(guān)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹。需立即用清水沖洗接觸部位,更換疑似致敏物品。反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原,日常佩戴防護(hù)手套。
對于急性瘙癢伴灼熱感的情況,可用冷藏的生理鹽水紗布濕敷5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管,緩解組胺釋放引起的刺癢。禁止直接使用冰塊接觸皮膚,避免凍傷。該方法適用于蚊蟲叮咬或輕度蕁麻疹發(fā)作期。
真菌感染可能引發(fā)邊緣隆起的環(huán)形皮損,可遵醫(yī)囑涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑軟膏。濕疹樣改變可短期使用氫化可的松乳膏,每日1-2次。皮膚破損處禁用激素類藥膏,需先使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
頑固性瘙癢可能與慢性蕁麻疹或特應(yīng)性皮炎有關(guān),表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹反復(fù)發(fā)作??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥。夜間瘙癢顯著者可聯(lián)合使用撲爾敏片,但需注意嗜睡副作用。
日常需減少搔抓以防繼發(fā)感染,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。長期未緩解或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀時,需排查膽汁淤積、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。過敏體質(zhì)者應(yīng)記錄飲食及接觸物,定期進(jìn)行皮膚屏障修復(fù)護(hù)理,避免過度清潔破壞皮脂膜。
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