五個月寶寶通常無須額外補鈣。母乳或配方奶中的鈣含量可滿足其生長發(fā)育需求,補鈣需結(jié)合醫(yī)生評估與臨床檢查結(jié)果。
五個月嬰兒每日鈣需求量為200-260毫克,母乳每100毫升含鈣約34毫克,配方奶根據(jù)品牌不同含鈣量在40-60毫克/100毫升。若每日攝入600-800毫升奶量,鈣攝入量已達(dá)標(biāo)。過量補鈣可能導(dǎo)致便秘、腎結(jié)石或影響鐵鋅吸收。早產(chǎn)兒、低出生體重兒或存在維生素D缺乏性佝僂病風(fēng)險的嬰兒,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。判斷是否缺鈣需觀察是否出現(xiàn)夜間驚啼、枕禿、方顱等體征,并通過血清鈣、堿性磷酸酶檢測確認(rèn)。
少數(shù)情況下,母親嚴(yán)重缺鈣或嬰兒存在慢性腹瀉、乳糖不耐受等吸收障礙疾病時,可能需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等制劑。補鈣同時須保證每日400國際單位維生素D攝入以促進鈣吸收。
家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,保證充足奶量攝入,每日進行戶外活動促進皮膚合成維生素D。避免盲目使用鈣劑,若發(fā)現(xiàn)囟門閉合延遲、肋骨外翻等異常體征,應(yīng)及時就醫(yī)進行骨密度或血鈣檢測。哺乳期母親需保持每日1000-1200毫克鈣攝入,可通過牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等食物補充。配方奶喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)按照月齡選擇對應(yīng)段位奶粉,沖泡時嚴(yán)格按比例調(diào)配以保證營養(yǎng)素均衡。
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