血壓手表一般不靠譜,測量結(jié)果容易出現(xiàn)誤差,如果要知道準(zhǔn)確血壓,建議使用電子血壓計進(jìn)行測量。
測量血壓的手表主要可以測量橈動脈壓,這個手表確實(shí)在一定程度上可以反映人體的血壓,但還是不如正規(guī)的醫(yī)用電子血壓計測出來的數(shù)值準(zhǔn)確,只能起到一定的參考作用。
如果需要測量血壓,建議使用正規(guī)的儀器進(jìn)行測量,建議連續(xù)測量三次,根據(jù)這三次的平均值,可以更準(zhǔn)確地了解自己的血壓情況。
在測血壓前要注意,至少靜坐15分鐘,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,否則測出來的血壓數(shù)值通常也是不準(zhǔn)確的。還要控制情緒,不要緊張、焦慮等,否則血壓可能會出現(xiàn)偏高的情況。也不要飲用茶和咖啡,因為里面含有茶堿,容易引起血壓波動,測出來的血壓數(shù)值也不具有參考性。
建議高血壓患者盡量不要使用血壓手表,日常生活中,可以使用電子血壓計對自身的血壓進(jìn)行監(jiān)測,如果有任何異常,可以及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療,避免延誤病情。
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