近視眼視力通常無(wú)法完全恢復(fù),但可通過(guò)科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長(zhǎng)或暫時(shí)性改善裸眼視力。
近視分為假性近視和真性近視。假性近視因睫狀肌過(guò)度調(diào)節(jié)導(dǎo)致,通過(guò)藥物散瞳、視覺(jué)訓(xùn)練或減少用眼強(qiáng)度可能部分恢復(fù)視力。真性近視是眼軸增長(zhǎng)引起的器質(zhì)性改變,現(xiàn)有醫(yī)療手段無(wú)法逆轉(zhuǎn)眼軸長(zhǎng)度,但佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡或進(jìn)行激光手術(shù)可矯正視力。18歲前近視度數(shù)可能持續(xù)進(jìn)展,需每半年復(fù)查驗(yàn)光,避免過(guò)度用眼。成年人近視度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定,但長(zhǎng)期高強(qiáng)度近距離用眼仍可能導(dǎo)致度數(shù)加深。高度近視患者需定期檢查眼底,預(yù)防視網(wǎng)膜裂孔等并發(fā)癥。
建議近視患者保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),陽(yáng)光刺激有助于延緩眼軸增長(zhǎng);閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘;避免在搖晃車(chē)廂或黑暗環(huán)境下用眼;飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素;高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),每年進(jìn)行散瞳眼底檢查。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降、視物變形等癥狀須立即就醫(yī)。
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