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膝蓋站直繃直疼痛是怎么回事

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膝蓋站直繃直疼痛可能與韌帶損傷、骨關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、韌帶損傷

劇烈運動或外傷可能導致膝關節(jié)韌帶拉傷或撕裂，表現為繃直時銳痛伴關節(jié)不穩(wěn)。急性期需冰敷制動，慢性損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物緩解。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退化會引發(fā)伸直膝關節(jié)時的摩擦痛，晨起僵硬明顯?？膳浜厢t(yī)生使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，輔以低頻脈沖電刺激治療。

3、半月板損傷

膝關節(jié)扭轉易導致半月板破裂，表現為伸直受限伴彈響痛。輕度損傷可用塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修整術。

4、滑膜炎

關節(jié)滑膜增生充血時，伸直會擠壓發(fā)炎組織產生脹痛?？勺襻t(yī)囑關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液，口服艾瑞昔布片控制炎癥。

5、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常磨損軟骨，上下樓梯時伸直痛顯著。建議使用鹽酸氨基葡萄糖片營養(yǎng)軟骨，配合股四頭肌等長收縮訓練。

日常應避免爬山、深蹲等加重膝關節(jié)負荷的動作，控制體重以減輕關節(jié)壓力。運動時佩戴護膝增強穩(wěn)定性，注意腿部保暖防止受涼。飲食可增加牛奶、深海魚等富含鈣質和歐米伽3脂肪酸的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充維生素D3滴劑和碳酸鈣D3片。若疼痛持續(xù)不緩解或出現關節(jié)腫脹變形，須及時至骨科或運動醫(yī)學科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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