懷孕35周一般可以同房,但需根據(jù)孕婦個(gè)體情況決定。若存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危因素,則不建議同房。
孕晚期同房需確保孕婦無醫(yī)學(xué)禁忌證。健康孕婦在35周時(shí),胎兒已相對(duì)穩(wěn)定,適度性生活通常不會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。同房時(shí)需選擇側(cè)臥位等不會(huì)壓迫腹部的姿勢,動(dòng)作應(yīng)輕柔避免刺激宮頸。性高潮引起的子宮收縮多為短暫且無害,但需觀察是否出現(xiàn)規(guī)律宮縮或陰道出血。
存在妊娠并發(fā)癥的孕婦需嚴(yán)格避免同房。前置胎盤患者同房可能誘發(fā)致命性大出血。宮頸機(jī)能不全者性活動(dòng)可能加速宮頸擴(kuò)張。有早產(chǎn)史、胎膜早破風(fēng)險(xiǎn)或多胎妊娠的孕婦,同房可能增加子宮敏感性。若同房后出現(xiàn)腹痛加劇、陰道流液或胎動(dòng)異常,應(yīng)立即就醫(yī)。
孕晚期同房前后需注意清潔衛(wèi)生,建議使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)避免過度勞累,保持充足休息,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血或異常分泌物,應(yīng)及時(shí)就診。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,適量補(bǔ)充水分,避免攝入可能刺激子宮的食物如山楂、桂圓等。
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