牙痛病人可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。
每日至少刷牙兩次,使用含氟牙膏和軟毛牙刷,配合牙線清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦,防止加重炎癥。口腔衛(wèi)生不良可能誘發(fā)或加重齲齒、牙周炎等疾病,表現(xiàn)為牙齦出血、口臭等癥狀。
避免食用過冷、過熱、過硬或高糖食物,選擇溫軟易咀嚼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如粥類、蒸蛋等。適量補(bǔ)充富含維生素C的水果如獼猴桃,有助于牙齦修復(fù)。長期攝入刺激性食物可能導(dǎo)致牙齒敏感加劇,伴隨咬合無力等癥狀。
急性疼痛時(shí)可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹,但禁止直接接觸皮膚。該方法適用于智齒冠周炎或外傷引起的疼痛,可能伴隨面部腫脹、張口受限等癥狀。
短期可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛,甲硝唑片輔助控制厭氧菌感染。中成藥如人工牛黃甲硝唑膠囊、丁細(xì)牙痛膠囊也具有一定效果。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,自行用藥可能掩蓋病情。
持續(xù)疼痛超過48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹時(shí),需立即就診口腔科。齲齒需進(jìn)行充填治療,牙髓炎可能需根管治療,嚴(yán)重智齒冠周炎需切開引流。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等并發(fā)癥。
牙痛病人護(hù)理期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒,減少咖啡因攝入。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)病變,建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。若為糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,高血壓患者應(yīng)監(jiān)測血壓波動(dòng)。出現(xiàn)夜間自發(fā)痛、放射性疼痛等牙髓炎典型癥狀時(shí),須在24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)處理。
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