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小兒腹瀉按摩手法

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小兒腹瀉可通過(guò)按摩天樞穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴、大腸俞穴等穴位緩解癥狀。腹瀉多由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、感染等因素引起，按摩能幫助調(diào)理胃腸功能。

1、天樞穴

天樞穴位于肚臍旁開(kāi)兩寸處，左右各一。按摩時(shí)用拇指指腹順時(shí)針輕柔按壓，每次持續(xù)1-2分鐘。該穴位能調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹腹痛癥狀。按摩前需確保雙手溫暖，避免用力過(guò)猛刺激患兒皮膚。建議家長(zhǎng)在患兒飯后一小時(shí)進(jìn)行操作，每日重復(fù)2-3次。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下三寸。按摩時(shí)用拇指垂直向下按壓，配合揉動(dòng)手法。該穴位有健脾和胃的功效，能改善消化吸收功能。操作時(shí)注意觀察患兒反應(yīng)，若出現(xiàn)哭鬧需立即停止。家長(zhǎng)可每日早晚各按摩一次，每次單側(cè)持續(xù)1分鐘。

3、中脘穴

中脘穴位于腹部正中線，臍上四寸處。按摩時(shí)用手掌根部順時(shí)針環(huán)形揉動(dòng)，力度以皮膚微紅為度。該穴位主治胃腸疾患，能緩解嘔吐腹瀉癥狀。建議在患兒仰臥位時(shí)操作，避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)間段。家長(zhǎng)每日可按摩2次，配合熱敷效果更佳。

4、脾俞穴

脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸半。按摩時(shí)用拇指指腹向下推按，配合輕拍手法。該穴位能增強(qiáng)脾臟運(yùn)化功能，改善水濕停滯引起的腹瀉。操作時(shí)需注意保暖，避免患兒受涼。家長(zhǎng)可在患兒俯臥位時(shí)每日按摩1-2次。

5、大腸俞穴

大腸俞穴位于第四腰椎棘突下旁開(kāi)一寸半。按摩時(shí)用指關(guān)節(jié)沿脊柱方向推按，力度適中。該穴位直接作用于大腸功能，能緩解腸鳴腹瀉癥狀。建議配合天樞穴同時(shí)按摩，增強(qiáng)療效。家長(zhǎng)操作時(shí)應(yīng)注意患兒體位舒適，每次按摩不超過(guò)3分鐘。

除穴位按摩外，家長(zhǎng)需注意調(diào)整患兒飲食結(jié)構(gòu)，腹瀉期間給予米湯、蘋(píng)果泥等易消化食物，避免油膩生冷。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。觀察患兒精神狀態(tài)和尿量，若出現(xiàn)發(fā)熱、嗜睡或尿量明顯減少，須及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常注意飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣，預(yù)防腸道感染復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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