女生來(lái)大姨媽期間一般不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е虏贿m,但若雙方做好防護(hù)措施且無(wú)健康問(wèn)題,少數(shù)情況下可謹(jǐn)慎進(jìn)行。
月經(jīng)期間宮頸口輕微擴(kuò)張,子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道,引發(fā)陰道炎、盆腔炎等感染。同時(shí)性刺激可能加重盆腔充血,導(dǎo)致經(jīng)量增多、痛經(jīng)加劇或經(jīng)期延長(zhǎng)。部分女性在經(jīng)期后期激素水平回升時(shí)性欲增強(qiáng),若雙方均無(wú)生殖系統(tǒng)疾病且嚴(yán)格使用避孕套,可降低感染概率。但需避免劇烈動(dòng)作,結(jié)束后及時(shí)清潔,并觀察后續(xù)是否有異常出血或分泌物。
存在子宮內(nèi)膜異位癥、免疫力低下或未治愈的性傳播疾病時(shí),經(jīng)期同房可能誘發(fā)炎癥擴(kuò)散或疾病加重。經(jīng)血逆流理論認(rèn)為性活動(dòng)可能增加子宮內(nèi)膜細(xì)胞進(jìn)入盆腔的概率,但這一關(guān)聯(lián)尚存爭(zhēng)議。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物,需及時(shí)就醫(yī)排查感染。
月經(jīng)期應(yīng)優(yōu)先保證休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。建議選擇棉質(zhì)透氣的衛(wèi)生用品并勤更換,每日用溫水清洗外陰但避免盆浴。飲食上可適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血,減少生冷辛辣刺激以減少盆腔充血。若需同房,務(wù)必做好清潔防護(hù)并關(guān)注身體反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停止。經(jīng)期結(jié)束后3天再恢復(fù)常規(guī)性生活更為穩(wěn)妥。
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