人流后十天內(nèi)同房可能增加感染風險,一般不建議此時發(fā)生性行為。人工流產(chǎn)術后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早同房可能導致細菌上行感染,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等并發(fā)癥。
人工流產(chǎn)術后宮頸口處于開放狀態(tài),子宮內(nèi)膜修復需要一定時間。此時同房可能將外界細菌帶入宮腔,增加感染概率。感染初期可能表現(xiàn)為下腹隱痛、異常陰道分泌物,嚴重時可發(fā)展為持續(xù)性發(fā)熱、劇烈腹痛。術后兩周內(nèi)是感染高發(fā)期,需避免任何可能帶入病原體的行為。
少數(shù)女性因個體差異恢復較快,但醫(yī)學上仍建議至少等待兩周再恢復性生活。術后一個月需復查超聲確認宮腔無殘留,子宮內(nèi)膜完全修復后才可徹底解除限制。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、出血量增多或分泌物異味,需立即就醫(yī)排查感染。
人工流產(chǎn)后應注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴或游泳。術后一個月內(nèi)禁止使用衛(wèi)生棉條,建議選擇透氣性好的純棉衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,促進血紅蛋白恢復。適當進行散步等低強度運動,但需避免提重物或劇烈運動。術后首次月經(jīng)恢復前均應采取避孕措施,推薦使用避孕套雙重防護,防止短期內(nèi)再次妊娠對子宮造成損傷。
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