懷孕一般指妊娠,女性妊娠通常能吃蒲公英、野菜,建議在醫(yī)生的指導下使用。
蒲公英是常見的中藥材,主要成分有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等一般情況下,女性在妊娠期間能吃蒲公英、野菜。野菜品種較多,通常含有膳食纖維、微量元素、維生素等營養(yǎng)。中醫(yī)認為,蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝、胃經(jīng),有清熱解毒、消腫散結等功效。妊娠期間,適量食用蒲公英和野菜,能幫助女性補充維生素A、維生素C、鐵元素、鈣元素等微量元素,增強身體抵抗力。不過,食用時不能過量,以免引起胃腸不適。
日常生活中,建議女性妊娠期間適量食用富含葉酸的食物,如菠菜、蘆筍等。
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