喝黑咖啡對身體一般有提高食欲、清醒大腦、利尿消腫、輔助降低血糖、促進新陳代謝等好處。建議適量飲用。
1、提高食欲：黑咖啡可以促進胃酸的分泌，從而提高食欲，來改善食欲缺乏、消化不良等癥狀。
2、清醒大腦：黑咖啡中的咖啡因還可以刺激中樞神經(jīng)，從而使人保持清醒、精神的狀態(tài)。
3、利尿消腫：黑咖啡還可以促進血液循環(huán)，幫助身體排出多余的水分，從而緩解水腫的癥狀。
4、輔助降低血糖：黑咖啡中的咖啡因還可以促使胰島素分泌量增多，從而起到輔助降低血糖的作用。
5、促進新陳代謝：黑咖啡含有的咖啡因可以使交感神經(jīng)興奮，提高人體的新陳代謝。
建議不要在入睡前飲用黑咖啡，以免出現(xiàn)失眠的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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