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糖尿病低血糖吃什么

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糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時，可適量食用葡萄糖片、蜂蜜、果汁、餅干、糖果等快速升糖食物，必要時需遵醫(yī)囑使用胰高血糖素注射液、葡萄糖注射液等藥物。建議監(jiān)測血糖變化并及時就醫(yī)。

一、食物

1、葡萄糖片

葡萄糖片能快速被胃腸吸收，15分鐘內(nèi)升高血糖，適用于突發(fā)低血糖。建議選擇單片含4-5克葡萄糖的劑型，避免過量攝入導致血糖波動。

2、蜂蜜

蜂蜜含果糖和葡萄糖，升糖速度僅次于純葡萄糖。每次食用10-15克即可，需注意糖尿病患者日常應控制蜂蜜攝入量。

3、果汁

蘋果汁、橙汁等含糖飲料可在5-10分鐘內(nèi)緩解輕度低血糖。建議選擇100%純果汁，每次飲用120-180毫升，避免添加糖分的混合飲品。

4、餅干

消化餅干或蘇打餅干含簡單碳水化合物，搭配少量花生醬可延緩糖分吸收，適合預防夜間低血糖。

5、糖果

硬糖或軟糖能通過口腔黏膜快速吸收，選擇單顆含糖量3-5克的糖果，含服2-3顆即可緩解癥狀。

二、藥物

1、胰高血糖素注射液

用于嚴重低血糖昏迷無法進食時，需皮下或肌肉注射。使用后需立即就醫(yī)監(jiān)測血糖，警惕反跳性高血糖。

2、葡萄糖注射液

醫(yī)院常用50%葡萄糖注射液靜脈推注，適用于意識障礙患者。家庭可備10%葡萄糖口服液應急。

3、阿卡波糖片

α-糖苷酶抑制劑類藥物可能引發(fā)低血糖，出現(xiàn)癥狀時需直接補充葡萄糖而非淀粉類食物。

4、格列本脲片

磺脲類降糖藥導致的低血糖需持續(xù)監(jiān)測24小時，反復發(fā)作時應調(diào)整用藥方案。

5、二甲雙胍緩釋片

雖然單用極少引起低血糖，但聯(lián)合胰島素使用時仍需備應急食品。

糖尿病患者日常應規(guī)律監(jiān)測血糖，外出隨身攜帶糖果或葡萄糖片。調(diào)整胰島素劑量需在醫(yī)生指導下進行，避免空腹運動或飲酒。長期反復低血糖者需評估用藥方案，合并自主神經(jīng)病變者可能出現(xiàn)無癥狀低血糖，建議使用動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)。飲食方面注意碳水化合物均勻分配，睡前可適量加餐富含蛋白質(zhì)和復合碳水化合物的食物如牛奶燕麥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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