尿酮體一個加號一個減號可能由生理性饑餓、糖尿病酮癥、妊娠期反應、劇烈運動、長期高脂飲食等原因引起,可通過調整飲食、補充水分、監(jiān)測血糖、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式干預。
長時間未進食會導致體內脂肪分解產生酮體,尿檢可出現(xiàn)加減號結果。表現(xiàn)為輕微乏力或頭暈,無須特殊治療,建議規(guī)律進食碳水化合物如米飯、饅頭等,避免空腹超過8小時。若持續(xù)存在需排除病理因素。
糖尿病患者胰島素不足時,脂肪分解加劇會產生大量酮體??赡馨殡S多飲多尿、呼氣爛蘋果味,需立即檢測血糖??勺襻t(yī)囑使用門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等控制血糖,配合靜脈補液糾正酸中毒。
孕早期激素變化可能引發(fā)輕度酮尿,與妊娠劇吐導致的能量攝入不足有關。建議孕婦少量多餐,選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物,必要時靜脈補充葡萄糖。若伴隨持續(xù)嘔吐需排查妊娠期糖尿病。
高強度運動后肌肉耗能增加,可能短暫出現(xiàn)酮體陽性。通常休息2-4小時后復測可轉陰,運動后及時補充含糖電解質飲料如運動型飲料,避免連續(xù)超負荷訓練。
生酮飲食等極端膳食模式會使機體持續(xù)產酮??赡馨橛斜忝亍⒖诔舻劝Y狀,建議逐步增加碳水化合物比例至每日130克以上,優(yōu)先選擇全谷物、薯類等復合碳水。
發(fā)現(xiàn)尿酮體異常后應增加每日飲水量至2000毫升以上,避免飲酒和極端節(jié)食。糖尿病患者需每日監(jiān)測血糖3次并記錄,妊娠女性建議每周復查尿常規(guī)。若伴隨持續(xù)惡心嘔吐、意識模糊等表現(xiàn),須立即急診處理。日常可適量食用香蕉、蘋果等含糖水果幫助維持能量平衡。
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