維生素D和維生素K是人體所需的兩種脂溶性維生素，對人體骨骼和血液系統(tǒng)等方面的發(fā)育和健康起著重要作用。
一、維生素D
1.初生兒和嬰兒：對于初生兒和嬰兒，母乳含有較少的維生素D，需要人工補充維生素D，建議從出生后4周開始。
2.兒童和青少年：在兒童和青少年期，維生素D對于骨骼健康非常重要。
3.成年人：成年人的維生素D需求量也取決于年齡、性別、身體健康狀況等因素。
二、維生素K
1.新生兒：新生兒要從新生兒衣原體感染中受到保護，建議在出生后一小時內(nèi)進行維生素K注射。
2.嬰兒和兒童：維生素K可以影響骨骼健康等方面，因此建議對嬰兒和兒童每天攝入維生素K。
3.成年人：成年人每天需要攝入維生素K，也可以通過食補。
總之，不同年齡段人群維生素D和維生素K的攝入量因素各不相同，建議在時刻注意飲食中膳食營養(yǎng)的合理攝入，如有需要可以咨詢專業(yè)醫(yī)生或者營養(yǎng)師的建議。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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