長水痘期間可以適量吃富含維生素C的水果、清淡易消化的粥類、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、清熱解毒的蔬菜以及全谷物，也可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、爐甘石洗劑、鹽酸西替利嗪片、對乙酰氨基酚片、莫匹羅星軟膏等藥物。
一、食物
1. 富含維生素C的水果：如獼猴桃、橙子、草莓等，有助于促進皮膚修復和免疫力提升。水痘患者因皮膚破損需避免酸性水果刺激，建議去皮后少量多次食用。
2. 清淡易消化的粥類：小米粥、南瓜粥等流質(zhì)食物可減輕胃腸負擔，發(fā)熱期間建議放涼至溫熱后食用，避免溫度過高加重口腔皰疹不適。
3. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：蒸雞蛋羹、豆腐等提供必需氨基酸，幫助皰疹結(jié)痂修復。需完全煮熟避免生食，每日攝入量控制在100-150克。
4. 清熱解毒的蔬菜：西藍花、冬瓜等富含水分和礦物質(zhì)，可煮湯食用。烹飪時少油少鹽，保留蔬菜原味更利于病情恢復。
5. 全谷物：燕麥片、糙米等含B族維生素，用破壁機制成米糊更易吸收。建議選擇無糖添加產(chǎn)品，與牛奶搭配增加營養(yǎng)密度。
二、藥物
1. 阿昔洛韋片：用于治療水痘-帶狀皰疹病毒感染，可抑制病毒復制縮短病程?？赡艹霈F(xiàn)頭痛或胃腸反應，肝腎異常者慎用。
2. 爐甘石洗劑：外用緩解水痘瘙癢，使用前搖勻涂抹于未破損皰疹。避免接觸眼睛和黏膜，皮膚潰爛處禁用。
3. 鹽酸西替利嗪片：抗組胺藥減輕瘙癢癥狀，可能導致嗜睡副作用。服藥期間禁止駕駛或高空作業(yè)。
4. 對乙酰氨基酚片：適用于水痘伴發(fā)熱超過38.5℃時，24小時內(nèi)服用不超過4次。不可與含相同成分的感冒藥同服。
5. 莫匹羅星軟膏：預防繼發(fā)細菌感染，涂抹前需清潔皮膚。對抗生素過敏者禁用，使用不超過7天。
水痘恢復期需保持皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日用溫水輕拭皮膚避免抓撓。居室定時通風換氣，患兒用品單獨消毒處理。發(fā)熱期間多飲溫水補充電解質(zhì)，康復后1個月內(nèi)避免劇烈運動。若出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿或精神萎靡等癥狀應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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