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嗓子疼按摩哪個部位

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嗓子疼一般是指咽痛。咽痛一般按摩人迎、天突、膻中、照海、大椎等部位，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩，如果出現(xiàn)不適，建議立即就醫(yī)。

1、人迎：人迎位于結(jié)喉兩側(cè)頸動脈搏動處，適當按摩該部位可以調(diào)節(jié)血壓，緩解咽喉出現(xiàn)的疾病，如咽痛、咽炎等。

2、天突：該穴位在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，適當按摩該穴位可以緩解吞咽出現(xiàn)的障礙，以及止咳消痰，對咽痛出現(xiàn)的不適癥狀有一定好處。

3、膻中：膻中是在胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。刺激該部位可以調(diào)節(jié)肺部功能，從而緩解咳痰、咳嗽、咽痛等癥狀。

4、照海：照海是在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。適當刺激該穴位可以調(diào)節(jié)生理功能，從而改善咽痛、月經(jīng)失調(diào)等不適的癥狀。

5、大椎：該部位是在后正中線上，第7頸椎椎棘下凹陷中。具有調(diào)節(jié)氣血、緩解疼痛的功效，從而改善氣血不足，對咽痛有一定好處。

建議在按摩對應(yīng)的部位后要注意適當?shù)男菹ⅲ刻毂ＷC8小時左右的睡眠時間，還要適當飲水，每天飲用2-3L水，可以滋潤咽喉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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