來月經(jīng)通??梢猿匀邿蹼u,需要注意避免大量吃,若食用后,患者身體出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
三七是一種中藥材,具有化瘀止血、活血鎮(zhèn)痛等作用,可以治療瘀血腫痛、跌打損傷等病癥。而雞肉是常見的滋補(bǔ)食物,含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他多種營(yíng)養(yǎng)成分。所以三七燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富,可以為女性提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)期間的女性免疫力較差,所以三七燉雞還可以提高女性的免疫力,有助于緩解不適癥狀。但是,由于三七具有化瘀的作用,所以建議適量食用,避免過度食用導(dǎo)致經(jīng)血量較多,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成女性貧血。
月經(jīng)期間,建議女性做好保暖措施,若存在較為嚴(yán)重的疼痛癥狀,建議使用熱水泡腳,可以有效緩解不適癥狀。
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