孩子通常可以吃魚肝油。建議家長為孩子購買正規(guī)品牌的魚肝油,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用魚肝油相關(guān)的藥物或保健食品。
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等魚類的肝臟中提煉出來的一種脂肪物質(zhì),通常呈黃色,伴有一定的腥味,其中含有大量的營養(yǎng),例如維生素A、維生素D等,對于人體的健康和生長發(fā)育通常都有較好的幫助,可常用于防治夜盲癥、佝僂病等。孩子一般也可以吃魚肝油,能有效補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì),有效促進(jìn)身體發(fā)育,并維持機(jī)體的健康和正常運(yùn)轉(zhuǎn),通常不會(huì)影響孩子的健康。
但家長需要注意的是,魚肝油常用于藥物保健食品中,一般不建議家長盲目購買,應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生后,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,以免孩子攝入過多或自身體質(zhì)不適應(yīng)引起不適。
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