胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。胃疼通常表現(xiàn)為上腹部疼痛、灼燒感、脹氣、惡心嘔吐等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
進(jìn)食過冷、過熱、辛辣刺激食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃黏膜受刺激引發(fā)疼痛。這類胃疼多為一過性,調(diào)整飲食后能緩解。日常需規(guī)律進(jìn)食,避免空腹飲用濃茶咖啡,減少腌制食品攝入。若疼痛持續(xù),可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。
精神緊張、作息紊亂等因素可能引起胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為陣發(fā)性隱痛伴腹脹。建議通過腹部熱敷、按揉足三里穴緩解,必要時(shí)使用馬來酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。保持情緒穩(wěn)定,每日進(jìn)行30分鐘散步有助于改善癥狀。
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為進(jìn)食后加重的鈍痛。確診需進(jìn)行胃鏡和呼氣試驗(yàn),治療需聯(lián)合使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊及抗生素。日常需戒酒,避免空腹服用阿司匹林等藥物。
胃酸分泌過多或黏膜防御功能下降可能形成潰瘍,疼痛具有節(jié)律性,多發(fā)于餐后1-2小時(shí)。胃鏡檢查可明確診斷,治療需規(guī)律服用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。潰瘍活動(dòng)期應(yīng)選擇軟質(zhì)食物,少量多餐。
食管下括約肌功能障礙可能導(dǎo)致胃酸反流,引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛,平臥時(shí)加重。診斷需結(jié)合胃鏡和24小時(shí)pH監(jiān)測(cè),可選用艾司奧美拉唑鎂腸溶片配合多潘立酮片治療。睡前3小時(shí)禁食,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于緩解癥狀。
胃疼患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜,細(xì)嚼慢咽,每日進(jìn)食5-6次小份餐。避免穿緊身衣物壓迫腹部,餐后1小時(shí)內(nèi)不要平臥。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式,復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等報(bào)警癥狀,須立即就醫(yī)排查惡性病變。
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