女性后腰酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部持續(xù)性酸脹痛，活動后加重。可通過推拿、紅外線照射等物理治療改善，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛伴下肢放射痛。CT或MRI檢查可確診，輕度突出可采用牽引治療，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。
3、泌尿系統(tǒng)感染
腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)感染可能引起腰部鈍痛，常伴有尿頻尿急癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細胞升高，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時多飲水促進排尿。
4、婦科疾病
盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能放射至腰部，表現(xiàn)為下腹墜痛連帶腰骶部酸痛。婦科檢查結(jié)合B超可診斷，需針對原發(fā)病治療，如使用甲硝唑片聯(lián)合頭孢曲松鈉進行抗感染治療。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素水平下降可能導致骨量減少，出現(xiàn)腰背隱痛伴身高縮短。骨密度檢查可確診，需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
日常應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床?？蛇M行游泳、小燕飛等腰部鍛煉增強肌肉力量，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。飲食上多攝入牛奶、豆制品等含鈣豐富食物，控制咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴重病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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