牙齦萎縮牙根暴露可通過牙周治療、牙齦移植手術(shù)、改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、調(diào)整咬合關(guān)系等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素、激素變化等原因引起。
1、牙周治療
牙周基礎(chǔ)治療包括齦上潔治和齦下刮治，可清除牙結(jié)石和菌斑，控制牙周炎癥。對于中重度牙周炎，可能需配合局部用藥如鹽酸米諾環(huán)素軟膏，或口服甲硝唑片輔助消炎。治療后需每3-6個月復查維護。
2、牙齦移植手術(shù)
對于牙齦嚴重萎縮導致美學或敏感問題，可考慮結(jié)締組織移植術(shù)或游離齦移植術(shù)。手術(shù)從腭部取牙齦組織覆蓋暴露牙根，需配合使用復方氯己定含漱液預防感染，術(shù)后2周內(nèi)進軟食。
3、改善口腔衛(wèi)生
改用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免橫刷損傷牙齦。建議使用牙線清理鄰面，配合沖牙器清除食物殘渣。含氟牙膏與抗牙菌斑漱口水如西吡氯銨含漱液可輔助控制菌斑。
4、使用抗敏感牙膏
含鉀鹽或生物活性玻璃的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激痛。需持續(xù)使用4-8周見效，刷牙時輕柔按摩牙齦邊緣促進血液循環(huán)。
5、調(diào)整咬合關(guān)系
夜磨牙或咬合創(chuàng)傷患者需佩戴頜墊，嚴重者需正畸或調(diào)磨咬合高點。伴有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂時可聯(lián)合使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解肌肉疼痛，避免進一步加重牙齦萎縮。
日常需戒煙限酒，避免進食過硬過冷食物。增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，如西藍花、乳制品等有助于牙齦健康。建議每半年進行口腔檢查，妊娠期或更年期女性更需關(guān)注激素變化對牙齦的影響。若出現(xiàn)牙齒松動或持續(xù)敏感，應(yīng)及時就診排除全身性疾病如糖尿病等潛在因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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