安全期過了通常是排卵期。女性月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期,排卵期一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,安全期通常指月經(jīng)前后幾天受孕概率較低的時(shí)期。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期多出現(xiàn)在下次月經(jīng)前14天左右,排卵日前5天和后4天連同排卵日共10天為易受孕期。安全期分為月經(jīng)干凈后到排卵前的前安全期,以及排卵后到下次月經(jīng)來潮前的后安全期。前安全期相對不安全,因?yàn)榕怕芽赡芴崆?;后安全期相對安全,前提是月?jīng)周期規(guī)律。計(jì)算安全期需要準(zhǔn)確記錄至少6個(gè)月的月經(jīng)周期,但安全期避孕失敗率較高,因?yàn)榕怕咽芮榫w、壓力、藥物等因素影響可能提前或延后。
建議有避孕需求的女性采用更可靠的避孕方式,如避孕套、短效避孕藥等。同時(shí)要注意觀察身體變化,排卵期可能出現(xiàn)陰道分泌物增多、呈蛋清樣拉絲狀,部分女性會(huì)有輕微腹痛或乳房脹痛。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。若月經(jīng)周期不規(guī)律或避孕失敗,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
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