小孩早上起來總是咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、避免接觸過敏原、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小孩晨起咳嗽通常由空氣干燥、過敏性鼻炎、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
夜間使用加濕器將濕度維持在50%-60%，干燥空氣易刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致反射性咳嗽?？稍谂P室放置一盆清水或濕毛巾輔助增濕，避免直接對著孩子面部吹風(fēng)。
2、清理鼻腔分泌物
晨起用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻道，或使用吸鼻器清除倒流至咽部的鼻后滴漏。過敏性鼻炎患兒可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。
3、避免接觸過敏原
定期清洗床單被套并使用防螨面料，移除毛絨玩具和地毯?；ǚ奂竟?jié)關(guān)閉窗戶，外出后及時更換衣物。塵螨過敏者可考慮口服氯雷他定糖漿。
4、調(diào)整睡姿
胃食管反流患兒建議抬高床頭30度，睡前2小時禁食?？人园榇r采取半臥位睡眠，必要時使用孟魯司特鈉顆粒預(yù)防夜間氣道痙攣。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，支原體感染可選阿奇霉素顆粒。痰液黏稠時可配合氨溴索口服溶液，但所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
家長應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作頻率和伴隨癥狀，避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥。飲食上多喝溫水，食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材，減少冷飲和甜食攝入。保持每日1小時戶外活動增強體質(zhì)，注意根據(jù)氣溫及時增減衣物。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，需及時到兒科或呼吸科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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