肝不好可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等癥狀。肝功能異常可能與病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。
肝臟參與能量代謝,肝功能下降時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體供能不足,表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感,即使充分休息也難以緩解。長(zhǎng)期乏力可能伴隨工作效率下降、肌肉酸痛等癥狀。
肝臟分泌的膽汁有助于脂肪消化,肝功能受損時(shí)可能出現(xiàn)厭油膩、早飽感。部分患者會(huì)伴隨體重下降、飯后腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。
膽紅素代謝障礙會(huì)導(dǎo)致皮膚和鞏膜黃染,尿液顏色加深如濃茶色。黃疸可能提示膽管梗阻或肝細(xì)胞大量壞死,需警惕急性肝炎或膽道疾病。
門靜脈高壓可引起腹水積聚,表現(xiàn)為腹部膨隆、叩診濁音。慢性肝病患者可能出現(xiàn)臍周靜脈曲張,腹壁可見蜘蛛痣樣血管擴(kuò)張。
膽汁酸沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢,常見于手掌、足底等部位。瘙癢夜間加重,抓撓后可能出現(xiàn)皮膚抓痕或繼發(fā)感染。
建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,限制高脂高糖食物。絕對(duì)禁酒,慎用對(duì)肝臟有損害的藥物。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或肝病科就診,完善超聲、肝功能等檢查。
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