油耳朵一般是指外耳道耵聹分泌過多,可通過清理耵聹、使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方式治療。油耳朵可能與遺傳因素、外耳道炎癥、頻繁掏耳、環(huán)境刺激、皮膚疾病等原因有關(guān)。
外耳道耵聹分泌過多時,可到醫(yī)院由醫(yī)生使用專業(yè)器械清理。醫(yī)生可能采用耵聹鉤取出、生理鹽水沖洗或吸引器抽吸等方法。避免自行用棉簽或挖耳勺掏耳,以免將耵聹推入更深或損傷外耳道皮膚。
若合并外耳道炎或真菌感染,需遵醫(yī)囑使用藥物。常用藥物包括氧氟沙星滴耳液治療細菌感染,克霉唑乳膏對抗真菌感染,氫化可的松新霉素滴耳液緩解炎癥反應(yīng)。使用前需清潔外耳道,藥物溫度應(yīng)接近體溫。
減少佩戴入耳式耳機的時間,避免頻繁掏耳刺激耵聹腺。洗頭洗澡時防止污水進入耳道,可用棉球堵塞外耳道口。保持耳部干燥,油性皮膚者需加強耳周清潔。
某些皮膚病如脂溢性皮炎可能加重耵聹分泌,需同步治療。外耳道濕疹患者需避免接觸過敏原,使用抗組胺藥物。糖尿病患者出現(xiàn)頑固性油耳朵應(yīng)控制血糖水平。
耵聹分泌旺盛者建議每3-6個月到耳鼻喉科檢查。醫(yī)生會根據(jù)耵聹堆積情況制定個性化清理方案。合并慢性中耳炎或鼓膜穿孔者更需規(guī)范隨訪,防止耵聹阻塞影響聽力。
日常應(yīng)注意保持外耳道清潔干燥,洗頭時避免污水入耳。油性皮膚者可適當減少高脂飲食,但無須刻意忌口。若出現(xiàn)耳痛、耳悶、聽力下降等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),不要自行處理。兒童出現(xiàn)油耳朵時家長不要隨意掏挖,應(yīng)到兒科或耳鼻喉科處理。老年人清理耵聹時動作需輕柔,防止損傷外耳道皮膚。游泳愛好者可使用專業(yè)耳塞防護,游完后傾斜頭部單腳跳排出積水。
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