奶頭小導(dǎo)致寶寶吸不到時(shí),可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用輔助工具、刺激泌乳反射、短暫擠出乳汁、咨詢專業(yè)人員等方式改善。乳頭短小或內(nèi)陷可能與先天發(fā)育、哺乳技巧不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為寶寶銜乳困難、哺乳疼痛等癥狀。
采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳姿勢(shì),幫助寶寶更好含接乳頭。哺乳時(shí)讓寶寶下巴緊貼乳房,鼻尖對(duì)準(zhǔn)乳頭,待其張大嘴時(shí)快速將乳暈部分送入。哺乳前可熱敷乳房3-5分鐘促進(jìn)血液循環(huán),有助于乳頭突出。
選擇尺寸合適的乳頭保護(hù)罩,材質(zhì)需符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)。使用前用溫水軟化邊緣,哺乳時(shí)輕壓罩體排出空氣。哺乳間隙可配合使用醫(yī)用級(jí)乳頭牽引器,每次牽引不超過5分鐘,每日3-4次為宜。
哺乳前輕柔按摩乳房外圍向乳暈方向推壓,拇指與食指呈C形按壓乳暈邊緣。可播放寶寶哭聲錄音刺激催產(chǎn)素分泌,或飲用溫?zé)岬牟荼静栾嫀椭潘伞H羧橹鞒鲞^快,可用食指輕壓乳暈控制流速。
使用電動(dòng)吸奶器時(shí)選擇最低檔位,單側(cè)吸吮不超過15分鐘。手動(dòng)擠奶時(shí)拇指與食指呈45度角擠壓乳竇,避開乳頭直接施壓。擠出的初乳可用滴管喂給寶寶,維持其吸吮反射訓(xùn)練。
國(guó)際認(rèn)證哺乳顧問可評(píng)估舌系帶狀況,指導(dǎo)糾正含乳姿勢(shì)。產(chǎn)后康復(fù)師能制定個(gè)性化乳房護(hù)理方案,必要時(shí)轉(zhuǎn)診整形外科。持續(xù)2周無(wú)改善需排除乳腺管發(fā)育異常,避免強(qiáng)行哺乳導(dǎo)致乳頭皸裂。
哺乳期間保持乳頭清潔干燥,每次哺乳后涂抹純羊脂膏保護(hù)。選擇前開扣哺乳內(nèi)衣避免壓迫,睡眠時(shí)使用透氣乳墊。日??勺鋈轭^伸展練習(xí):洗凈雙手后拇指上下牽拉乳頭基部,每日2次每次1分鐘。若出現(xiàn)紅腫熱痛需暫停親喂,及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。哺乳困難時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,避免強(qiáng)迫喂養(yǎng)造成寶寶抗拒,可嘗試不同時(shí)段多次引導(dǎo)。
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