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得了皰疹很癢怎么辦

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皰疹瘙癢可通過(guò)保持皮膚清潔、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免抓撓等方式治療。皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、接觸傳染源、精神壓力等因素引起。

1、保持皮膚清潔

皰疹患者需每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干水分，保持皮膚干燥。皰疹病毒可通過(guò)接觸傳播，患者應單獨使用毛巾等個(gè)人物品，防止交叉感染。清潔時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免摩擦導致水皰破裂。

2、冷敷緩解

將干凈毛巾浸入冷水后擰干，輕輕敷在瘙癢部位5-10分鐘。冷敷能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，減輕瘙癢感。每日可重復進(jìn)行3-4次，注意避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后及時(shí)擦干水分，防止潮濕環(huán)境加重皰疹。

3、外用藥物

皰疹瘙癢可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒外用藥。爐甘石洗劑能緩解瘙癢，每日涂抹2-3次。外用藥物前需清潔雙手，用棉簽取藥避免污染。藥物應覆蓋全部皰疹區域，形成保護層。

4、口服藥物

嚴重瘙癢可遵醫囑服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物。泛昔洛韋片、伐昔洛韋片等抗病毒藥物能抑制病毒復制?？诜幬镄柰暾谭?，避免嚼碎刺激胃腸。用藥期間禁止飲酒，防止加重肝臟負擔。

5、避免抓撓

抓撓會(huì )損傷皮膚屏障，導致皰疹擴散或繼發(fā)細菌感染?；颊呖尚藜糁讣?，夜間佩戴棉質(zhì)手套。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍皮膚替代抓撓。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，減少摩擦刺激。保持環(huán)境溫度適宜，避免出汗加重瘙癢。

皰疹患者應保證充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升。飲食選擇清淡易消化的食物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。避免辛辣刺激性食物和海鮮等發(fā)物。保持規律作息，適度運動(dòng)增強免疫力。如皰疹面積擴大或出現發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫復查。治療期間保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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