帶狀皰疹患者需避免抓撓皮損、接觸過敏原、過度勞累、飲酒及擅自用藥等禁忌。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性皮膚病，正確護(hù)理可促進(jìn)康復(fù)并減少后遺神經(jīng)痛風(fēng)險(xiǎn)。
1、避免抓撓皮損
皰疹破潰后可能繼發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致局部化膿或瘢痕形成。若出現(xiàn)瘙癢可用爐甘石洗劑外涂，或遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀。保持皮損干燥清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
2、遠(yuǎn)離過敏原
花粉、塵螨等過敏原可能加重皮膚炎癥反應(yīng)。發(fā)病期間應(yīng)暫停使用含酒精或香精的護(hù)膚品，避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。合并過敏性體質(zhì)者可檢測(cè)血清IgE水平輔助判斷。
3、禁止飲酒
酒精會(huì)抑制免疫細(xì)胞功能，延緩病毒清除速度。飲酒還可能加重阿昔洛韋片等抗病毒藥物的肝腎毒性。治療期間需嚴(yán)格戒酒，直至皮損結(jié)痂脫落且無(wú)疼痛癥狀。
4、限制劇烈運(yùn)動(dòng)
過度勞累可能導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，影響帶狀皰疹恢復(fù)。急性期建議臥床休息，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。合并心血管疾病者需監(jiān)測(cè)心率變化。
5、慎用藥物
糖皮質(zhì)激素類藥物可能促進(jìn)病毒擴(kuò)散，未經(jīng)醫(yī)囑不得使用潑尼松片等藥物。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊需在感染控制后由醫(yī)生評(píng)估使用。自行服用止痛藥可能掩蓋病情進(jìn)展。
帶狀皰疹恢復(fù)期應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)皮膚修復(fù)。皮損完全愈合前避免游泳、泡溫泉等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或頭痛癥狀需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)，中老年患者建議接種重組帶狀皰疹疫苗預(yù)防復(fù)發(fā)。保持良好情緒狀態(tài)有助于縮短病程，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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