近視眼一般無法徹底治愈,但可通過多種方式矯正視力并控制進展。近視眼的干預方式主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術、應用藥物控制、調整用眼習慣等。
框架眼鏡是最常見的近視矯正方式,通過凹透鏡片使光線聚焦在視網膜上。適合兒童青少年及不愿接受手術者,需定期驗光更換鏡片。鏡片材質可選樹脂或PC片,建議選擇防藍光鍍膜緩解視疲勞。
包括軟性隱形眼鏡和硬性角膜塑形鏡。軟鏡適合日常佩戴,需注意清潔護理;角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時改變角膜曲率,白天獲得清晰視力,對兒童近視進展有一定控制作用。
激光手術如全飛秒SMILE通過切削角膜基質層改變屈光度,適合18歲以上且度數(shù)穩(wěn)定者。ICL晶體植入術將人工晶體植入眼內,適用于高度近視。手術需嚴格評估角膜厚度和眼底狀況。
低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進展,常用濃度為0.01%。七葉洋地黃雙苷滴眼液有助于緩解視疲勞。藥物使用需在醫(yī)生指導下進行,避免自行用藥。
保持每天2小時以上戶外活動,控制近距離用眼時間,遵循20-20-20法則。閱讀時保持30厘米距離,避免昏暗或強光環(huán)境。保證充足睡眠有助于緩解眼軸增長。
近視患者應每半年進行一次視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案。飲食上多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓等,避免高糖飲食。堅持眼球轉動操等視覺訓練,避免揉眼等不良習慣。高度近視者需定期檢查眼底,預防視網膜病變等并發(fā)癥。
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