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桑葚子泡酒的功效與作用分別有哪些

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桑葚子泡酒具有滋陰補血、生津潤燥、明目安神等功效，常用于改善肝腎陰虛、津傷口渴、腸燥便秘等癥狀。桑葚酒的主要作用包括增強免疫力、抗氧化、促進消化等。

1、滋陰補血

桑葚子性寒味甘，歸肝、腎經(jīng)，泡酒后能增強其滋陰補血的功效。適合肝腎陰虛引起的頭暈目眩、耳鳴心悸、須發(fā)早白等癥狀。長期適量飲用可幫助改善貧血狀態(tài)，但脾胃虛寒者應慎用。

2、生津潤燥

桑葚子富含有機酸和黏液質，泡酒后能緩解津液不足導致的口干舌燥、咽喉干痛。對于熱病后期傷陰或糖尿病引起的口渴癥狀有一定輔助調理作用，飲用時需控制糖分攝入。

3、明目安神

桑葚子含有花青素和維生素A前體，泡酒后有助于緩解視物模糊、眼睛干澀等用眼過度癥狀。其含有的γ-氨基丁酸成分對改善失眠、焦慮等神經(jīng)衰弱表現(xiàn)具有輔助作用。

4、增強免疫

桑葚酒中的多糖成分能激活巨噬細胞，提高機體抗病能力。維生素C和硒元素協(xié)同作用可減少自由基損傷，適合免疫力低下人群作為日常保健飲品，但每日飲用量不宜超過50毫升。

5、促進消化

桑葚子所含鞣酸、蘋果酸等成分經(jīng)發(fā)酵后能刺激胃液分泌，改善食欲不振、飯后腹脹等消化不良癥狀。對輕度腸燥便秘也有潤腸通便效果，但胃酸過多或胃炎患者應避免空腹飲用。

桑葚子泡酒建議選擇新鮮成熟的桑葚果實，清洗晾干后與純糧白酒按1：3比例浸泡30天以上。飲用時每日控制在30-50毫升，避免與寒涼食物同食。高血壓、糖尿病患者及孕婦應在醫(yī)師指導下使用。儲存需避光密封，出現(xiàn)渾濁沉淀時應停止飲用。日常可搭配黑芝麻、枸杞等食材增強滋補效果，但不宜替代藥物治療疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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