總膽固醇偏高需要注意什么

總膽固醇偏高需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動、控制體重、戒煙限酒并遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療與監(jiān)測。

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總膽固醇偏高飲食要注意什么

總膽固醇偏高時，飲食上要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，控制總熱量與脂肪攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入，主要應(yīng)注意限制飽和脂肪與反式脂肪、控制膽固醇攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入以及保持食物多樣化這幾個方面。

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總膽固醇偏高要注意什么

總膽固醇偏高需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、控制體重、戒煙限酒及定期監(jiān)測指標(biāo)。長期膽固醇過高可能增加動脈粥樣硬化、冠心病等風(fēng)險，建議結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行綜合干預(yù)。

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總膽固醇偏高應(yīng)該注意什么

總膽固醇偏高需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加規(guī)律運動、控制體重、戒煙限酒、遵醫(yī)囑監(jiān)測與管理。

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總膽固醇偏高注意什么

總膽固醇偏高需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、控制體重、戒煙限酒及定期監(jiān)測血脂水平。總膽固醇升高可能與遺傳、不良生活習(xí)慣或代謝性疾病有關(guān)，長期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，如...

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總膽固醇偏高需要注意什么

一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

二、增加體力活動

三、控制體重

四、戒煙限酒

五、藥物治療與監(jiān)測

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總膽固醇偏高需要注意什么

一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

二、增加體力活動

三、控制體重

四、戒煙限酒

五、藥物治療與監(jiān)測

一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

二、增加體力活動

三、控制體重

五、藥物治療與監(jiān)測