常見早孕癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。
停經(jīng)是早孕最典型的癥狀之一,育齡期女性如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過(guò)一周,需要考慮懷孕的可能。懷孕后體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平升高,會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,從而出現(xiàn)停經(jīng)。建議有性生活的女性出現(xiàn)停經(jīng)時(shí),及時(shí)進(jìn)行早孕檢測(cè)。
惡心嘔吐是常見的早孕反應(yīng),多發(fā)生在懷孕6周左右,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。孕婦常表現(xiàn)為晨起惡心、聞到油膩氣味后嘔吐,癥狀嚴(yán)重時(shí)可影響正常進(jìn)食。這種情況一般持續(xù)到懷孕12周左右會(huì)逐漸緩解。孕婦可通過(guò)少食多餐、避免空腹等方式緩解癥狀。
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育,導(dǎo)致乳房增大、脹痛,乳暈顏色加深。這種癥狀多在懷孕4-6周開始出現(xiàn),是身體為哺乳做準(zhǔn)備的表現(xiàn)。孕婦可選擇穿戴寬松舒適的內(nèi)衣,避免乳房受到壓迫。
懷孕早期孕婦常感到異常疲勞、嗜睡,這與體內(nèi)孕酮水平升高有關(guān)。孕酮具有鎮(zhèn)靜作用,會(huì)使孕婦感到困倦。同時(shí)懷孕后基礎(chǔ)代謝率增加,身體需要更多休息來(lái)適應(yīng)生理變化。建議孕婦保證充足睡眠,白天可適當(dāng)小憩。
懷孕后子宮逐漸增大,會(huì)壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻。這種現(xiàn)象在懷孕早期和晚期較為明顯。隨著孕周增加,子宮超出盆腔后尿頻癥狀會(huì)暫時(shí)緩解。孕婦不必刻意減少飲水量,但睡前可適當(dāng)控制液體攝入以減少夜尿次數(shù)。
早孕期間孕婦應(yīng)注意保持規(guī)律作息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持心情愉悅。如出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐無(wú)法進(jìn)食、陰道流血或劇烈腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查有助于監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
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