老想睡覺可能是睡眠不足、過度疲勞、腦供血不足、抑郁癥、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因后，進行針對性處理。
1.睡眠不足：長時間晚睡，可能會引起睡眠不足，從而導致老想睡覺。建議合理作息，避免熬夜、晚睡。
2.過度疲勞：若長期從事重體力活動，容易引起身體過度疲勞，所以總想睡覺，建議適當休息，讓身體得以恢復。
3.腦供血不足：腦動脈循環(huán)障礙可能引起腦供血不足，所以引起總想睡覺，且伴有頭暈、頭痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、辛伐他汀片等藥物改善。
4.抑郁癥：如果長期處于憂思、難過的情緒，可能會引起抑郁癥，所以出現(xiàn)疲憊、心境低落、思維緩慢等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物進行緩解。
5.甲狀腺功能減退癥：該疾病可能是甲狀腺破壞、碘元素攝入過多等原因引起的，容易引起嗜睡、四肢乏力、畏寒等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導下使用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊、甲狀腺片等藥物進行改善。
建議合理作息，每天早睡早起，保證8小時-9小時的睡眠時間，適當進行散步、打羽毛球等運動鍛煉身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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