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人參八寶茶的功效與作用

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人參八寶茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)肺、健脾益胃、安神助眠、增強(qiáng)免疫等功效，適合氣血不足、體虛乏力、失眠多夢(mèng)等人群飲用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

人參八寶茶中的人參、紅棗等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血兩虛癥狀。長(zhǎng)期飲用有助于緩解女性經(jīng)期失血后的虛弱狀態(tài)。

2、滋陰潤(rùn)肺

麥冬、百合等藥材具有生津潤(rùn)燥作用，對(duì)干咳少痰、咽喉干燥等肺陰虛癥狀有改善效果。秋季飲用可預(yù)防呼吸道干燥不適。

3、健脾益胃

茯苓、山藥等成分能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善食欲不振、腹脹便溏等消化不良癥狀。建議餐后溫飲以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

4、安神助眠

酸棗仁與桂圓的協(xié)同作用可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮失眠。睡前2小時(shí)飲用200毫升為宜，避免夜間頻繁起夜。

5、增強(qiáng)免疫

多種藥材含有多糖類(lèi)活性物質(zhì)，能刺激免疫細(xì)胞活性。體質(zhì)虛弱者連續(xù)飲用1-2個(gè)月可減少感冒發(fā)生概率。

飲用人參八寶茶時(shí)建議避開(kāi)辛辣刺激食物，每日用量控制在500毫升以內(nèi)。陰虛火旺者應(yīng)減少人參用量，糖尿病患者需注意含糖配料。飲用期間出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)暫停，孕婦及高血壓患者需咨詢中醫(yī)師。優(yōu)質(zhì)人參八寶茶應(yīng)選擇無(wú)硫熏蒸的原料，密封避光保存可維持6個(gè)月藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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