孕婦糖耐量試驗(yàn)的正常值參考范圍為空腹血糖低于5.1毫摩爾每升,服糖后1小時血糖低于10.0毫摩爾每升,服糖后2小時血糖低于8.5毫摩爾每升。糖耐量試驗(yàn)是妊娠期糖尿病篩查的重要手段,需嚴(yán)格遵循檢測流程。
糖耐量試驗(yàn)通常在孕24-28周進(jìn)行,需空腹8-10小時后抽取靜脈血檢測空腹血糖值。隨后口服含75克葡萄糖的溶液300毫升,從飲糖水第一口開始計(jì)時,分別于1小時和2小時后再次采血檢測血糖水平。檢測前3天應(yīng)保持每日碳水化合物攝入量不少于150克,避免劇烈運(yùn)動或情緒波動影響結(jié)果。檢測過程中需靜坐禁食禁煙,若任一時間點(diǎn)血糖值超過上述標(biāo)準(zhǔn)即可診斷為妊娠期糖尿病。
妊娠期血糖異??赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)、子癇前期等風(fēng)險,建議孕婦定期監(jiān)測血糖并保持均衡飲食。每日主食可選用糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物,搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。避免高糖糕點(diǎn)及含糖飲料,餐后30分鐘可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。若確診妊娠期糖尿病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化控糖方案,必要時使用胰島素治療。
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