寒濕的典型臨床表現(xiàn)一般為身體困重、關(guān)節(jié)酸痛、食欲缺乏、大便溏稀、水腫等。
1、身體困重：寒濕之邪侵襲人體，首先會(huì)讓人感覺(jué)身體困重。日常表現(xiàn)為肢體沉重，活動(dòng)時(shí)像背負(fù)重物，易疲勞，晨起也無(wú)輕松感。
2、關(guān)節(jié)酸痛：寒濕留滯關(guān)節(jié)，阻礙關(guān)節(jié)氣血運(yùn)行，引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛。多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)冷痛，遇寒加重，得溫則舒，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等。
3、食欲缺乏：寒濕影響脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致食欲缺乏。患者常覺(jué)胃脘部脹滿，進(jìn)食后加重，對(duì)食物缺乏興趣，食量減少。
4、大便溏稀：寒濕困脾，脾失健運(yùn)，水濕不化，會(huì)出現(xiàn)大便溏稀的癥狀，大便不成形，質(zhì)地黏膩，排便不爽，馬桶不易沖凈。
5、水腫：嚴(yán)重的寒濕會(huì)導(dǎo)致水液代謝障礙，引發(fā)水腫。多從下肢開(kāi)始，表現(xiàn)為下肢浮腫，按壓有凹陷，恢復(fù)緩慢。同時(shí)伴有面色蒼白、神疲乏力等癥狀。
日常生活中，患者要注意居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免久居寒濕之地。飲食上少吃生冷、油膩食物，多吃溫?zé)帷?a href="http://www.deprekin.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾祛濕食物。注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位。若寒濕癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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