孩子眼睛干澀癢可通過人工淚液滴眼液、冷敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、清潔眼瞼、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛干澀癢通常由用眼過度、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏等原因引起。
玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥狀。適用于長時(shí)間看電子屏幕導(dǎo)致的視疲勞,使用時(shí)需避開角膜接觸鏡。若合并結(jié)膜充血需配合抗生素滴眼液。
將冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼,每次5-8分鐘??蓽p輕過敏性結(jié)膜炎引起的瘙癢,降低眼表溫度能減少組胺釋放。注意避免凍傷皮膚。
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,保持閱讀距離30厘米以上。夜間使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式,環(huán)境光照度應(yīng)維持在300勒克斯以上。
用38-40℃溫水浸濕棉簽,沿瞼緣輕輕擦拭清除分泌物。適用于瞼緣炎導(dǎo)致的異物感,配合茶樹精油濕巾可抑制蠕形螨繁殖。動作需輕柔避免損傷角膜。
若伴隨畏光流淚或分泌物增多,需排查細(xì)菌性結(jié)膜炎。熒光素染色可檢測角膜損傷,淚液分泌試驗(yàn)?zāi)茉u估干眼程度。根據(jù)結(jié)果可能需開具抗生素或免疫抑制劑。
家長應(yīng)監(jiān)督孩子每日戶外活動1-2小時(shí),多食用富含維生素A的動物肝臟和深色蔬菜,保持睡眠環(huán)境濕度在40%-60%。避免用手揉眼,游泳時(shí)佩戴密封護(hù)目鏡。定期更換枕巾毛巾,花粉季節(jié)減少外出。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)視物模糊,須立即就診眼科排查角膜炎等嚴(yán)重病變。
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