腎功能恢復(fù)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制基礎(chǔ)疾病、避免腎毒性物質(zhì)、適度運(yùn)動(dòng)及遵醫(yī)囑用藥等方式綜合調(diào)理。腎功能損傷可能與高血壓、糖尿病、藥物損傷、感染或慢性腎病等因素有關(guān)。
低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān),每日食鹽攝入量控制在3-5克,避免腌制食品。適量選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,限制紅肉攝入。增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,但高鉀血癥患者需限制香蕉、橙子等高鉀食物。
高血壓和糖尿病是導(dǎo)致腎功能惡化的主要因素,需定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。高血壓患者應(yīng)將血壓控制在130/80毫米汞柱以下,糖尿病患者糖化血紅蛋白建議維持在7%以下。合并高尿酸血癥者需限制嘌呤攝入。
慎用非甾體抗炎藥如布洛芬片、抗生素如慶大霉素注射液等具有腎毒性的藥物。避免接觸重金屬、有機(jī)溶劑等化學(xué)物質(zhì)。戒煙限酒,每日飲水量保持在1500-2000毫升,但晚期腎病患者需根據(jù)尿量調(diào)整。
每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每次30-40分鐘可改善血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致橫紋肌溶解,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)適合老年腎病患者。
腎功能不全患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金水寶膠囊、尿毒清顆粒等中成藥輔助治療。必要時(shí)采用碳酸鑭咀嚼片等磷結(jié)合劑,或重組人促紅素注射液糾正貧血。嚴(yán)禁自行服用不明成分的保健品。
腎功能恢復(fù)需要長(zhǎng)期綜合管理,建議定期檢測(cè)血肌酐、尿素氮及尿微量白蛋白等指標(biāo)。保持規(guī)律作息,避免過度勞累。出現(xiàn)水腫、尿量減少等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),終末期腎病患者需考慮腎臟替代治療。日??捎涗浹獕骸⒛蛄考绑w重變化,就診時(shí)向醫(yī)生提供完整數(shù)據(jù)。
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