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胃腸不好的人晚上吃什么好

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胃腸不好的人晚上可以吃一些低膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。比如蔬菜類、面食、粥類、奶制品、柔軟的肉類等。還可以遵醫(yī)囑使用如多潘立酮片、健胃消食片、膠體果膠鉍膠囊、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。

一、食物

1.蔬菜類：比如冬瓜、西紅柿、嫩白菜等。果蔬類食物含有豐富的膳食纖維，對(duì)胃腸有一定益處。

2.面食：包子、面條、饅頭等食物，不光營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化，不會(huì)對(duì)胃腸造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)。

3.粥類：粥是一種滋補(bǔ)胃腸的食物。比如小米粥、八寶粥、南瓜粥等，容易吸收，能給胃腸提供足夠的熱量。

4.奶制品：羊奶、牛奶、豆奶等奶制品，既有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，又能在胃表面形成一層黏液保護(hù)膜，起到保護(hù)的作用。

5.柔軟的肉類：比如雞肉、魚(yú)、嫩牛肉、蝦等食物。營(yíng)養(yǎng)豐富，能滿足人體所需。

二、藥物

1.多潘立酮片：如果是消化不良引起的胃腸不好，可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力，改善癥狀。

2.健胃消食片：如果是脾胃虛弱引起的胃腸不好，可以在醫(yī)生建議下使用健胃消食片改善胃腸功能。

3.膠體果膠鉍膠囊：如果是胃炎引起的胃腸不好，可以遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊，使癥狀得到緩解。

4.乳酸菌素片：如果是因?yàn)槟c道菌群失衡而引起的胃腸不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸菌素片，改善腸道微生態(tài)，使癥狀得到緩解。

5.胰酶腸溶膠囊：如果是因?yàn)榉e食引起的消化不良，而導(dǎo)致的胃腸不好，可以在醫(yī)生建議下，使用胰酶腸溶膠囊改善癥狀。

如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受專業(yè)的治療。保持飲食的規(guī)律，注重食品衛(wèi)生，定時(shí)進(jìn)餐。吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，避免食物消化不充分，加重胃腸負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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