游泳后耳朵痛可能與外耳道進水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷、耵聹栓塞等因素有關(guān)??赏ㄟ^清理耳道、抗感染治療、鼓膜修復等方式緩解癥狀。
游泳時水進入外耳道可能導致耳道內(nèi)壓力變化,刺激皮膚引發(fā)脹痛感。表現(xiàn)為耳道潮濕、悶堵感,偶有聽力暫時性下降。建議用干凈棉簽輕柔吸附水分,避免用力掏挖。側(cè)頭單腳跳有助于排出殘余液體,必要時可使用吹風機低溫檔距耳朵20厘米吹干。
污水中的細菌侵入耳道皮膚可能引發(fā)炎癥,常見銅綠假單胞菌或金黃色葡萄球菌感染。癥狀包括持續(xù)性灼痛、耳道紅腫、黃色分泌物滲出。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物,配合口服頭孢克洛分散片控制感染。
嗆水時病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染中耳腔,多伴隨耳悶、耳鳴及聽力下降。急性期可能出現(xiàn)搏動性疼痛伴低熱,檢查可見鼓膜充血膨隆。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物,嚴重者需鼓膜穿刺引流。
潛水時快速壓力變化或掏耳不當可能導致鼓膜穿孔,產(chǎn)生尖銳刺痛伴耳鳴。典型表現(xiàn)為耳內(nèi)爆裂聲后突發(fā)聽力減退,耳鏡檢查可見裂隙狀穿孔。小穿孔多可自愈,大穿孔需行鼓室成形術(shù),期間需保持耳道干燥避免感染。
游泳后耵聹遇水膨脹可能完全阻塞耳道,引發(fā)脹痛及傳導性耳聾。可見深褐色團塊緊貼耳道壁,禁止自行掏挖。需使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生用吸引器清除,合并感染時需聯(lián)用環(huán)丙沙星滴耳液。
游泳前后應使用專用耳塞防護,避免使用棉簽過度清潔耳道。出現(xiàn)耳痛持續(xù)超過24小時、流膿或發(fā)熱癥狀時需及時就診耳鼻喉科。日常可適當補充維生素C增強黏膜抵抗力,游泳后傾斜頭部輕拉耳廓幫助排水,保持耳道干燥通風。
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