小孩缺鐵可能出現(xiàn)皮膚蒼白、乏力、食欲減退、注意力不集中、異食癖等癥狀。缺鐵可能與飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快、慢性失血、胃腸吸收障礙、寄生蟲(chóng)感染等因素有關(guān)。
缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,引起皮膚黏膜蒼白,尤其以口唇、甲床、眼瞼結(jié)膜等部位明顯。家長(zhǎng)需觀察孩子面色是否較平日發(fā)白,可輕輕按壓指甲后觀察甲床顏色恢復(fù)速度。
鐵元素參與氧氣運(yùn)輸和能量代謝,缺鐵時(shí)肌肉組織供氧不足,孩子表現(xiàn)為活動(dòng)耐力下降、容易疲倦。學(xué)齡期兒童可能出現(xiàn)體育課跟不上、經(jīng)常要求抱等行為改變。
缺鐵可影響味覺(jué)敏感度和胃腸功能,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食、拒食現(xiàn)象。家長(zhǎng)需注意孩子是否存在進(jìn)食量驟減、對(duì)以往喜愛(ài)的食物興趣降低等情況。
鐵缺乏會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)合成,學(xué)齡兒童可能出現(xiàn)上課走神、作業(yè)完成困難等認(rèn)知功能下降表現(xiàn)。長(zhǎng)期嚴(yán)重缺鐵還可能影響智力發(fā)育。
部分缺鐵兒童會(huì)出現(xiàn)啃食泥土、墻皮、紙張等非食物物質(zhì)的行為,這與缺鐵導(dǎo)致的味覺(jué)異常有關(guān)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)此類行為應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
預(yù)防兒童缺鐵需保證每日攝入足量富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等,搭配維生素C含量高的新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。定期進(jìn)行兒童保健體檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),避免自行補(bǔ)充鐵劑。對(duì)于確診缺鐵性貧血的兒童,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,同時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),糾正偏食習(xí)慣,治療期間定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估療效。
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