青春期孩子掉發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、頭皮疾病等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
部分青少年脫發(fā)與家族遺傳有關(guān),表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)。這類脫發(fā)通常從前額或頭頂開始,毛發(fā)逐漸變細(xì)變軟。家長需觀察家族中是否有類似脫發(fā)史,并帶孩子到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。治療上可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊或口服非那雄胺片,同時(shí)配合激光生發(fā)儀輔助治療。
快速生長發(fā)育期對(duì)鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素需求增加,挑食或節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良性脫發(fā)。表現(xiàn)為頭發(fā)干枯易斷、發(fā)量均勻減少。家長需保證孩子每日攝入足量瘦肉、動(dòng)物肝臟、深海魚、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等制劑。
青春期激素水平波動(dòng)可能引起暫時(shí)性休止期脫發(fā),常見于月經(jīng)不規(guī)律的女生。表現(xiàn)為洗頭時(shí)大量脫發(fā),但無特定脫發(fā)區(qū)域。建議檢查性激素六項(xiàng),確診后可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素,配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊改善癥狀。
學(xué)業(yè)壓力、情緒焦慮會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂,形成壓力性脫發(fā)。特點(diǎn)是突發(fā)性彌漫脫發(fā),可能伴隨頭皮刺痛感。家長應(yīng)幫助孩子調(diào)整作息,保證7-8小時(shí)睡眠,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。可輔助使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
脂溢性皮炎、頭癬等疾病會(huì)引起病理性脫發(fā),多伴隨頭皮屑增多、紅斑或膿皰。需通過真菌鏡檢明確診斷,治療頭癬可外用聯(lián)苯芐唑乳膏,脂溢性皮炎建議使用二硫化硒洗劑,嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。
日常護(hù)理中,家長應(yīng)督促孩子保持規(guī)律作息,避免熬夜;選擇溫和的氨基酸洗發(fā)水,洗頭水溫控制在38℃以下;每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán);飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,限制高糖高脂食物攝入;避免扎過緊的發(fā)型或頻繁燙染。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個(gè)月未緩解,需及時(shí)到皮膚科進(jìn)行專業(yè)診療。
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