精子在女性生殖道內(nèi)通常具有3天左右的受孕能力。精子的存活時(shí)間受宮頸黏液環(huán)境、酸堿度等因素影響，部分情況下可能延長至5天。
精子進(jìn)入女性生殖道后，宮頸黏液會(huì)為其提供營養(yǎng)和庇護(hù)。排卵期前后宮頸黏液稀薄且富含葡萄糖，可顯著延長精子存活時(shí)間。此時(shí)精子能保持較好的運(yùn)動(dòng)能力和受精潛力，多數(shù)精子可在48-72小時(shí)內(nèi)維持受精功能。部分活力較強(qiáng)的精子在理想環(huán)境下能存活更久，但隨存活時(shí)間延長，其DNA完整性和受精能力會(huì)逐漸下降。
若女性處于黃體期或存在陰道炎癥，酸性環(huán)境會(huì)加速精子失活。此時(shí)精子存活時(shí)間可能縮短至24小時(shí)以內(nèi)。此外男性精液質(zhì)量也會(huì)影響存活時(shí)長，少精癥或弱精癥患者的精子存活時(shí)間通常較短。建議備孕夫婦在排卵日前3天至排卵后1天合理安排同房，以提高受孕概率。
備孕期間建議雙方保持規(guī)律作息，避免高溫環(huán)境及煙酒刺激。女性可通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵周期，男性可進(jìn)行精液常規(guī)檢查評(píng)估精子質(zhì)量。若規(guī)律同房1年未孕，建議夫妻共同到生殖醫(yī)學(xué)科就診排查不孕因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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