宮頸息肉術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持會(huì)陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、觀察出血情況、定期復(fù)查等。宮頸息肉是宮頸管黏膜增生形成的贅生物，術(shù)后護(hù)理對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)和感染至關(guān)重要。
1、保持會(huì)陰清潔
術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。建議選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴或游泳，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。若出現(xiàn)分泌物異味、顏色異常，可能提示感染，需及時(shí)就醫(yī)。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作，防止創(chuàng)面出血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但單次時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。提重物重量需控制在3公斤以?xún)?nèi)，避免因用力導(dǎo)致血管破裂。
3、禁止性生活
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格禁止性生活，防止機(jī)械刺激引發(fā)出血或感染?；謴?fù)性生活后建議初期使用避孕套，既能減少摩擦又有利于觀察分泌物情況。若同房后出現(xiàn)鮮紅色出血，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。
4、觀察出血情況
術(shù)后3天內(nèi)可能有少量淡紅色分泌物，屬正常現(xiàn)象。若出血量超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)超過(guò)1周或伴有血塊，需警惕創(chuàng)面感染或止血不徹底。記錄出血顏色、量和持續(xù)時(shí)間，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查陰道鏡觀察創(chuàng)面愈合情況，3個(gè)月后行HPV和TCT聯(lián)合篩查。有生育需求者應(yīng)評(píng)估宮頸機(jī)能，復(fù)發(fā)患者建議每半年復(fù)查1次。長(zhǎng)期未孕者需排查息肉與不孕的關(guān)聯(lián)性。
術(shù)后飲食宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激食物及含酒精飲品。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，但需避免騎跨類(lèi)動(dòng)作。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物增多時(shí)須立即返院檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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