身上長(zhǎng)很多包很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。這種情況可能由蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、疥瘡等原因引起。
使用溫和的沐浴露清洗皮膚,避免抓撓或摩擦患處。蚊蟲叮咬后可能引發(fā)局部炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為紅腫瘙癢的包塊。清潔有助于減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)避免使用過熱的水刺激皮膚。若伴有皮膚破損,可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管緩解腫脹,對(duì)過敏或蕁麻疹引起的瘙癢有暫時(shí)緩解作用。注意避免凍傷皮膚,冷敷后及時(shí)擦干水分。該方法適用于突發(fā)性瘙癢,但無法解決根本病因。
濕疹患者可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏,蕁麻疹患者可使用爐甘石洗劑。藥物需避開眼周及黏膜部位,每日涂抹1-2次。疥瘡感染者需全身涂抹硫軟膏,連續(xù)使用3天。使用前應(yīng)清潔患處,涂抹后觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。
過敏體質(zhì)者可服用氯雷他定片,嚴(yán)重瘙癢者可用依巴斯汀片。藥物可能引起嗜睡等副作用,應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。疥瘡患者需口服伊維菌素片殺滅寄生蟲。所有口服藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用,不可自行增減劑量。
持續(xù)一周未緩解或伴隨發(fā)熱、水皰等癥狀時(shí)需就診。皮膚科醫(yī)生會(huì)通過刮片檢查判斷是否為疥瘡,血常規(guī)可鑒別過敏或感染。頑固性濕疹可能需紫外線治療,自身免疫性蕁麻疹需生物制劑干預(yù)。兒童患者出現(xiàn)膿皰需排除膿皰瘡。
日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免接觸花粉、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原。洗澡水溫控制在38℃以下,沐浴后及時(shí)涂抹無香型潤(rùn)膚乳。記錄飲食和接觸物有助于排查過敏源,家中定期除螨。若夜間瘙癢加重,可睡前服用抗組胺藥物。孕婦、嬰幼兒等特殊人群用藥前必須咨詢醫(yī)生,不可使用含薄荷腦的止癢產(chǎn)品。
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