寶寶發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高、脫水、疫苗接種反應(yīng)等原因引起。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦拭后及時(shí)擦干并觀察體溫變化,重復(fù)進(jìn)行直至體溫下降。
解開寶寶過多衣物或被褥,保留單層透氣棉質(zhì)衣物即可。過度包裹會(huì)阻礙散熱導(dǎo)致體溫升高,但需注意避免直接暴露在冷風(fēng)中。監(jiān)測(cè)手腳溫度,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需適當(dāng)覆蓋。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹??諝饬魍ㄓ兄跓崃可l(fā),可配合加濕器維持50%-60%濕度。定時(shí)開窗通風(fēng),但需防止寶寶受涼。
少量多次喂食溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽,6個(gè)月以上寶寶可飲用稀釋蘋果汁。發(fā)燒時(shí)呼吸和出汗導(dǎo)致水分流失加快,每公斤體重每日需水量增加10-15毫升。觀察排尿量和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。
將退熱貼敷于寶寶前額或后頸,凝膠層通過水分汽化吸熱降低局部溫度。每4-6小時(shí)更換一次,避開眼睛和口鼻。皮膚敏感者需先小范圍試用,出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,若持續(xù)超過38.5℃或伴隨精神萎靡、抽搐、嘔吐等癥狀須及時(shí)就醫(yī)。保持寶寶安靜休息,飲食選擇易消化的米粥、面條等,避免油膩食物。體溫下降后仍須觀察24小時(shí),防止反復(fù)發(fā)熱。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)熱時(shí)間和降溫措施,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。
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